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Health Coaching

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Se senti di voler vivere una vita più salutare e di voler raggiungere il TUO benessere a 360 gradi, quel benessere cucito su misura per te, ti invito a rimanere su questa pagina e a scoprire di più sull'health coaching. 

È possibile che il desiderio di una vita più sana e armoniosa ti stia chiamando, ma sei incerto/a su come muovere i primi passi. Magari ti senti spesso nervoso/a, irrequieto/a o anche frustrata/o e insoddisfatto/a, ma non sai esattamente quale possa essere la causa, è il momento di considerare il valore trasformativo dell'health coaching.

Questo percorso è una porta verso il riequilibrio, un viaggio rivelatore che ti guiderà a trovare il tuo modo ideale di vivere la tua vita in salute, in equilibrio e in armonia.

 

Insieme, con un approccio olistico e personalizzato, analizzeremo ogni aspetto della tua vita che potrebbe causarti malessere o insoddisfazione, dalla qualità delle tue relazioni interpersonali, al tuo grado di socializzazione, dalle questioni finanziarie alla tua alimentazione, passando per l'importanza dell'attività fisica, fino a valutare l'ambiente circostante e la dinamica familiare.

È tempo di abbracciare il coraggio di essere il/la regista della tua esistenza, di rivendicare il ruolo da protagonista nella tua storia personale. Ricorda che in ogni sfida si celano possibilità inattese e in ogni conclusione si può scorgere l'alba di un nuovo inizio. Facciamo luce insieme sulla semplicità o complessità delle tue necessità e, mano nella mano, ci impegneremo a superarle. Il tuo percorso verso la crescita e il benessere inizia con un passo coraggioso: il primo incontro con me.

Scopri qui sotto i vari percorsi disponibili e quando è possibile svolgere un primo incontro gratuito con me. 

Percorsi disponibili:

BASIC

6 sessioni da 1 h ogni settimana o ogni 2 settimane:

  • fino al10 giugno 2024 45.- a sessione poi 90.-

PRO

12 sessioni da 1 h ogni settimana o ogni 2 settimane: 

  • fino al 10 giugno 2024 40.- a sessione poi 80.-

Sessioni di sostegno: 

Se dovessi avere bisogno di sostegno tra due sessioni di coaching pianificate puoi correre ai ripari:

  • per il programma BASIC una sessione di 30 minuti a 20.- fino al 10 giugno poi a 40.-

  • per il programma PRO una sessione di 30 minuti a 18.- fino al 10 giugno poi a 36.-

Sessioni di follow up:

 

Se dovessi finire il tuo percorso e necessitare ancora la mia guida hai due possibilità:​ comprare un ulteriore pacchetto con il 5% di sconto oppure prenotare una sessione di follow up.

  • dopo il programma BASIC 1h a 40.- fino al 10 giugno 2024 poi a 80.-

  • dopo il programma PRO 1h a 35.- fino al 10 giugno 2024 poi a 70.-

Scopri il mio videopercorso: ARIA.

Hai dei dubbi o delle domande?

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