Iniziare un percorso di yoga fin da piccoli aiuta il piccolo o la piccola a
diventare più forti sia in termini di forza fisica sia di resilienza
sviluppare diverse capacità quali consapevolezza di sé stessi, del proprio corpo, delle proprie emozioni e del proprio respiro
avere un equilibrio migliore fisico, mentale/psicologico ed emotivo
rimanere flessibili negli anni
migliorare la concentrazione e le prestazioni
sviluppare abilità importanti quali riconoscere le proprie capacità, il rispetto per sé stessi e per gli altri, il rispetto per l'umanità in generale
imparare a fare parte di un gruppo e anche ad appartenerci sviluppando il senso di comunità
imparare ad affermarsi nel gruppo, rispettando sempre l'altro, ma anche sé stessi
Caccia al tesoro april 2 Insomma un'occasione da non perdere non credi?
Per info e iscrizioni consulta
https://www.chiaraluce.ch/lezioni-in-studio
Un caro saluto :)
Chiara
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